Ser madre puede ser agotador, con las responsabilidades del hogar, el trabajo, el cuidado de los padres, la búsqueda de servicios para la familia y el tiempo para amigos. Por eso, es importante dedicar tiempo para uno mismo, deteniéndose y dedicando unos minutos exclusivos para relajarse y renovar energías. La autora nos brinda 10 consejos para descansar y rejuvenecer, enfocados en cuidados externos para lucir radiante en un día especial.
El primer consejo es cuidar la piel, recomendando ducharse con agua fría para refrescarse, eliminar toxinas, mejorar la circulación y mantenerla hidratada. También sugiere prestar atención a las uñas, realizando una manicura y pedicura para sentirse bien cuidada. El cabello no debe descuidarse, sugiere hidratarlo y visitar un especialista si es necesario. Asimismo, destaca la importancia de mantener pestañas largas y estilizadas, recomendando buenos productos y una alimentación adecuada.
En cuanto al descanso, es fundamental dormir al menos 8 horas para levantarse con energía y rejuvenecer. La autora recomienda no quedarse despierta resolviendo cosas que pueden esperar al día siguiente. También comparte consejos para reducir ojeras y desinflamar el contorno de los ojos, como el uso de pepino o hielo. Es fundamental limpiar la piel dos veces al día para eliminar restos de maquillaje y agentes externos, manteniéndola limpia e hidratada. Además, destaca la importancia de tonificar el rostro y aplicar vitamina C para una hidratación profunda y una piel radiante.
La autora destaca la importancia de dedicar tiempo para uno mismo, deteniéndose y dedicando unos minutos exclusivos para relajarse y renovar energías. La autora nos brinda 10 consejos para descansar y rejuvenecer, enfocados en cuidados externos para lucir radiante en un día especial. Estos consejos incluyen el cuidado de la piel, las uñas, el cabello y las pestañas, así como la importancia de dormir lo suficiente y cuidar el contorno de los ojos. Asimismo, destaca la necesidad de limpiar la piel diariamente, tonificarla y aplicar vitamina C para una piel radiante.
En resumen, la autora nos invita a cuidarnos a nosotros mismos, dedicando tiempo para descansar y renovar energías. Esto incluye cuidados externos como el cuidado de la piel, las uñas, el cabello, las pestañas y el contorno de los ojos. Además, destaca la importancia de dormir lo suficiente, limpiar la piel diariamente, tonificarla y aplicar vitamina C para una piel radiante. Estos consejos nos ayudarán a lucir radiantes en un día especial y a sentirnos mejor con nosotros mismos.
