La menopausia es un proceso biológico en el cual se marca el fin de los ciclos menstruales en las mujeres, causado por la pérdida de la función folicular en los ovarios y la disminución de los niveles de estrógeno en la sangre. Según Mayo Clinic, la menopausia es un proceso gradual que requiere un diagnóstico médico después de 12 meses sin periodo menstrual y generalmente afecta a mujeres entre los 40 y 55 años. Cada año, el 18 de octubre se celebra el Día Mundial de la Menopausia para concienciar sobre este proceso.
La menopausia se divide en tres fases: la perimenopausia, donde comienzan a cambiar las concentraciones hormonales y pueden surgir síntomas como olas de calor, sudores nocturnos, problemas de sueño, entre otros; la menopausia, cuando los ovarios disminuyen la producción de hormonas, ocurriendo en promedio a los 51 años; y la postmenopausia, que dura el resto de la vida y puede seguir presentando síntomas. Los signos y síntomas, como irregularidades en la menstruación, pueden variar entre mujeres.
El Día Internacional de la Menopausia fue promovido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Sociedad Internacional de la Menopausia para crear conciencia sobre la importancia de la evaluación y prevención en la salud de las mujeres durante este periodo. La OMS menciona que la menopausia también está condicionada por normas de género, factores familiares y socioculturales en términos de envejecimiento femenino y transición a la menopausia, con entornos sociales donde se considera que las mujeres desaparecen del escenario social del deseo al envejecer.
Es importante que los cambios que se presentan durante la menopausia sean supervisados por un médico ginecólogo y un terapeuta, para que las mujeres puedan asimilar este proceso de la mejor manera y llevar una vida satisfactoria. Durante la menopausia, los síntomas como sequedad vaginal, acaloramientos, cambios en el estado de ánimo y problemas de sueño pueden influir en la calidad de vida de las mujeres, por lo que es crucial contar con un seguimiento médico adecuado.
En resumen, la menopausia es un proceso natural en la vida de las mujeres, causado por cambios hormonales y físicos que marcan el fin de los ciclos menstruales. Con un diagnóstico médico adecuado, se pueden identificar las diferentes etapas de la menopausia y abordar los síntomas que se presentan, permitiendo a las mujeres llevar una vida plena y satisfactoria durante esta transición. Es importante crear conciencia sobre la menopausia y brindar el apoyo necesario a las mujeres para sobrellevar este proceso de la mejor manera posible.
