El anuncio de la disolución de la Asamblea Nacional tomó a los franceses por sorpresa, y las elecciones legislativas anticipadas, con su segunda vuelta programada para el 7 de julio, pueden provocar ansiedad y estrés electorales. El "síndrome de estrés electoral" ha sido identificado por especialistas como una condición real que puede manifestarse a través de síntomas como insomnio, agotamiento, irritabilidad, ansiedad y la necesidad de buscar lugares de exilio en caso de catástrofe. Desde el anuncio de la disolución, psicólogos y psiquiatras han reportado un aumento en las consultas por parte de personas que experimentan estrés, ansiedad, angustia e incluso depresión.
La tensión aumenta a medida que se acerca la segunda vuelta de las elecciones legislativas en Francia. Tanto los medios de comunicación como las fuerzas políticas utilizan un vocabulario catastrófico para describir la importancia de estos comicios para el futuro del país. La presidenta de la Federación Francesa de Psicólogos y Psicología, Gladys Mondière, ha destacado que la posibilidad de una victoria de la ultraderechista Agrupación Nacional ha impactado en el estado mental de muchas personas, generando consecuencias psicológicas negativas. La duración y la intensidad del periodo electoral pueden llevar a una fatiga general y agotamiento psicológico, según la psicoanalista Ysabelle Delmas.
El estrés electoral se ve agravado por el contexto de incertidumbre global y cambios en la opinión pública hacia puntos de vista más extremos. La psicoterapeuta británica Eloise Skinner menciona que el estrés puede manifestarse en síntomas físicos como aumento de la frecuencia cardíaca, liberación de adrenalina y tensión física al hablar. Ante esta situación, se recomienda evitar contenido relacionado con las elecciones, pero también involucrarse activamente puede ser una forma de tomar control y combatir la ansiedad, según afirma el psiquiatra Georges Brousse en una entrevista.
Los estudios han demostrado que las elecciones nacionales pueden generar niveles altos de cortisol, la hormona del estrés, en los votantes. Investigadores israelíes encontraron un vínculo entre las emociones, el cortisol y las elecciones nacionales, mostrando que votar puede ser un acontecimiento estresante tanto a nivel psicológico como fisiológico. En Estados Unidos, estudios similares han concluido que el clima político y las elecciones presidenciales pueden impactar negativamente en la salud mental de la población, especialmente en los jóvenes.
Para hacer frente a la ansiedad electoral, se sugiere reducir el consumo de noticias y las redes sociales, especialmente por la noche, y conversar con personas cercanas. No obstante, tampoco se debe ignorar la importancia del momento político que se está viviendo. Involucrarse activamente en el proceso puede ser una forma de recuperar el control y reducir la ansiedad según los expertos. En general, el estrés electoral es una realidad que afecta a muchas personas, y es importante buscar formas saludables de afrontarlo para cuidar la salud mental en tiempos de incertidumbre política.